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un medicamento para adelgazar sin rebotes

por anónimo
preguntado por anónimo May 31, 2012 en Salud
editado por admin100 Jun 8, 2012
quiero adelgazar pero no se que tomar necesito bajar unos 10kg pero sin rebote y sin esfuerzo cual sera el correcto
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por anónimo
respondido por anónimo May 31, 2012
Es la misma vieja historia , adelgazar sin esfuerzo. Yo he hecho solo una dieta en mi vida y pego rebien. Perdi 16 kilos desde 82 hasta 66 y esto en solo 6 semanas comiendo bien. Era una dieta que me recomendaba el nutriologo. Era basada en proteina, pescados, carnitas, quesos, huevo, un polvo de proteina  y cosas así. Al mismo tiempo tenia que dejar todos los carbohidrato como tortilla, pan, azucares, refrescos con azucar ciertas verduras como chicharros y zanahorias mientras si pudo comer muchas otras verduras sin problemas. Si me tocaba el hambre pudo comer toneladas de ciertas verduras que consisten basicamente de aqua. Funciono muy bien y hasta hoy mantengo ciertos habito, dejando los carbohidratos sobre todo. El truco es que el cuerpo necesita carbohidratos para procesar las proteinas, si no los tiene los genera de la grassa corporal. Asi se me quito toda la grassa.

Para no escribir un libro, ninguna pastilla sirve sin que hagas mal a tu cuerpo. Ve con un nutriologo y aprende comer sano y ya estas en buena forma por el resto de tu vida...
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